Bärn hört uf Rouke – Stopgether:

Im November höre ich gemeinsam auf. 

 

Gemeinsam ist man stärker! Darum startet jetzt das erste gemeinsame, nationale Rauchstopp-Programm auf Facebook. Mit STOPGETHER ruft die Lungenliga dazu auf, dass Raucherinnen und Raucher in der ganzen Schweiz sich auf Facebook einer Gruppe anschliessen, um gemeinsam im November das Rauchen aufzugeben. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten zusätzlich zahlreiche Angebote und Ratschläge auf ein und derselben Plattform.

Das Programm STOPGETHER – zusammengesetzt aus den englischen Wörtern «stop» und
«together», also «gemeinsam aufhören» – steht für positive Inspiration sowie gemeinsame Motivation. STOPGETHER wird während zweieinhalb Monaten in der gesamten Schweiz
als neues digitales und kostenloses Rauchstopp-Programm angeboten.

 

Das Programm besteht aus 3 Phasen
Die Rekrutierungs- und Vorbereitungsphase im Oktober, der Verzicht aufs Rauchen im November sowie eine zweiwöchigen Konsolidierung bis Mitte Dezember. Auf diese Weise begleitet STOPGETHER diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, und unterstützt diese, ihre Chancen optimal zu nutzen – und zwar gemeinsam.

Unterstützung beim Rauchstopp

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden entsprechend den Sprachregionen (D/F/I) in drei Facebook-Gruppen aufgeteilt. Sie können sich nicht nur gegenseitig unterstützen, sie erhalten auch tägliche Informationen zum Thema: Infografiken, Tipps, Mutmacher-Beiträge, kleine Wettbewerbe usw.. Das Ganze wird von einem Community-Team geleitet, das täglich von 6 Uhr bis Mitternacht für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer da ist und sie zum Durchhalten anspornt. Für spezifische Fragen stehen ausserdem Tabakentwöhnungs-spezialisten unterstützend zur Seite. Zudem kann man sich bei der Rauchstopplinie 084 000 181 in zehn Sprachen persönlich beraten lassen. Viele weitere Hilfsmittel sind ausserdem auf der Webseite stopgether.ch verfügbar.

Prominente Mitwirkende

6 Schweizer Persönlichkeiten wie Steffi Buchli (Moderatorin, Ex-Raucherin) unterstützen das Programm und möchten es mit ihren Followerinnen und Followern teilen. Zwei von ihnen werden sogar selbst im November mit dem Rauchen aufhören. Die anderen werden mit Wort und Tat ihre Community bei deren Vorhaben unterstützen.

Facebookgruppe (Deutschschweiz)

Webseite Stopgether